「高龄试管前的准备」黑豆真的可以助孕么?什么情况不能吃黑豆?

2022年03月07日 不孕不育

导语

黑豆可以助孕,很多备孕的人都知道这个说法。那么这个说法到底有没有什么依据呢?

女性排卵怀孕最离不开的就是雌激素,如果体内的内分泌失调,导致雌激素水平失衡,或者雌激素水平过低,那就会影响排卵,也会影响卵子质量,怀孕自然就会受影响。黑豆的营养价值是很高的,除了含有丰富的蛋白质,黑豆中还含有大量的雌激素,备孕女性食用,可以促排卵,提高卵子质量,从而达到助孕的效果。

黑豆真的可以助孕么?什么情况不能吃黑豆?

黑豆可以助孕,很多备孕的人都知道这个说法。那么这个说法到底有没有什么依据呢?

女性排卵怀孕最离不开的就是雌激素,如果体内的内分泌失调,导致雌激素水平失衡,或者雌激素水平过低,那就会影响排卵,也会影响卵子质量,怀孕自然就会受影响。黑豆的营养价值是很高的,除了含有丰富的蛋白质,黑豆中还含有大量的雌激素,备孕女性食用,可以促排卵,提高卵子质量,从而达到助孕的效果。

黑豆的常见吃法

❶当归黑豆汤

1、材料:当归50克、红枣10颗、黑豆一把、鸡蛋3个、适量的红糖。

2、做法:食材一起入砂锅加适量的清水,如同煮中药一样,吃的时候,过滤掉当归,后把汤、红枣,黑豆、鸡蛋全都吃完。

3、注意事项:建议在来月经的第一天开始服用,这个时间里吃效果会更好一些,同时,可以让经血来得更顺畅,避免月经少,痛经等。

❷黑豆黑米核桃粥

1、材料:黑豆30克、黑米40克、核桃20克。

2、做法:食材洗干净后,入锅入加适量的清水,用小火慢慢熬煮成粥,可每天服用。

3、注意事项:不妨在排卵期时,发现身体体温升高后开始喝,促排卵的效果会更好,卵子质量会更高。

❸黑豆汤

1、材料:适量黑豆。

2、做法:将50颗左右的黑豆用清水浸泡12小时,然后再入锅煮至熟透,可以放一些盐,或糖、或者直接打成豆浆喝。

3、注意事项:可以在从月经结束后的第一天开始吃,连吃6天。补充雌激素,促进排卵效果更佳。


❹黑豆乌鸡汤

1、做法:黑豆100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。食材一起入锅煮熟。

2、注意事项:补血养颜,养心安神,养阴退热,健脾和胃,可以在排卵期的时候适量的吃些。

什么情况不能吃黑豆?


吃黑豆的好处是有很多,但不是所有人都适合吃黑豆,尤其是备孕女性,有以下情【试管助孕客服微信: 178-0272-3851(微信同号)】况的要慎用黑豆:

1、痛风患者

痛风病人不能吃,因为豆类含嘌呤高,会造成尿酸代谢障碍,尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。体内湿气较重也少吃,即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃,可以中和湿气。

2、肾病患者

虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重者食用黑豆,反而会加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆。

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